МС Македонија
  • Донирај!
  • Menu Canvas
    • Почетна
    • За нас
      • Станете член
      • Медицински/стручен одбор
      • Документи
      • Активности
      • Соработки
      • Корисни линкови
    • Мултипла Склероза
      • Што треба да знаете
      • Митови и факти за МС
      • База на знаење
      • Поволности за членовите на НЗМС
      • Закони и прописи
      • COVID-19 и МС
        • Поврзани содржини
    • Ресурси
      • Виртуелен МС Советник
      • МС Поткаст
      • Како да остварите право на…
      • Биди физички активен!
      • Терапевтска Јога
      • Психолошка и психотерапевтска помош
    • Публикации
    • Вести
    • Контакт
  • Контакт: msmakedonija@gmail.com
    • Станете член
    • Донирај
    • MSM Facebook
    • MSM Youtube
    • MSM Instagram
МС Македонија
  • Почетна
  • За нас
    • Станете член
    • Медицински/стручен одбор
    • Документи
    • Активности
    • Корисни линкови
  • Мултипла Склероза
    • Што треба да знаете
    • Митови и факти за МС
    • База на знаење
    • Поволности за членовите на НЗМС
    • Закони и прописи
    • COVID-19 и МС
      • Поврзани содржини
  • Ресурси
    • Виртуелен МС Советник
    • МС Поткаст
    • Како да остварите право на…
    • Биди физички активен!
    • Терапевтска Јога
    • Психолошка и психотерапевтска помош
  • Публикации
  • Вести
  • Контакт

Справување со мускулната слабост предизвикана од МС

Homepage Мултипла Склероза Справување со мускулната слабост предизвикана од МС

Справување со мускулната слабост предизвикана од МС

МС Македонија
ноември 18, 2021
Мултипла Склероза

Причини за мускулна слабост кај МС

Причината поради која можете да одите, да се облечете и да земете чаша од полицата во кујната е резултат на поврзаноста помеѓу мозокот и мускулите. Вашиот мозок го контролира дејството, испраќа електрични сигнали до мускулите преку мрежа на нерви. Овие сигнали им пренесуваат наредба на вашите мускули да се движат.

Кога имате мултипла склероза (МС), вашиот имунолошки систем ги напаѓа нервите. Го уништува миелинот, обвивката која ги опкружува и штити нервните влакна.

Бидејќи миелинот е оштетен на нервите може да се формира тврдо ткиво во вид на лузни. Ова може да спречи нервните сигнали правилно да патуваат од мозокот до одредени делови на телото.

Оштетувањето на нервите може да предизвика слабост или вкочанетост на мускулите намалувајќи ја вашата способност за движење и извршување на секојдневните активности. Слабоста често се јавува само на едната страна од телото или само во нозете или трупот.

Мускулната слабост, како и другите симптоми на МС, може да се појави и да исчезне кога доживувате релапси и ремисии во текот на болеста.

Видови мускулна слабост

Кога нервните влакна се оштетени вашиот мозок не може ефикасно да им ги испрати сигналите на мускулите кои им се потребни за да се истегнат или згрчат. Како резултат на тоа, овие мускули нема да можете правилно да ги користите.

Исто така, кога не ги користите мускулите ослабнуваат. Дури и мускулите кои не се директно погодени од МС може да ослабнат ако симптомите како замор и болка ве спречуваат да ги движите и вежбате. Со текот на времето вашите мускули може да ослабуваат сѐ повеќе и повеќе.

Некои лица со МС забележуваат дека нивните мускули се заморуваат полесно од вообичаеното. На пример, некои лица со МС може да забележат дека не се чувствуваат стабилно,  или може да имаат проблеми со движењето особено  по периоди на вежбање, како што е одењето.

Понекогаш МС влијае на мускулите на стапалото што го отежнува одењето во нормална „пета – прсти“ шема на чекорење. Како резултат на ова вашата нога може да се завлекува на тлото додека чекорите. Ова се нарекува завлекување или пад на стапалото.

Како се третира мускулната слабост

Вообичаените третмани за МС се фокусираат на забавување на прогресијата на болеста, спречување на релапси кои ги оштетуваат нервите и намалување на симптомите. Лековите со чија помош може да се достигнат овие цели претставуваат основа на вашиот третман за справување со МС. Тука вклучуваме։

  • Стероидни лекови
  • интерферон бета терапија (interferon beta)
  • плазмафереза
  • glatiramer acetate
  • мускулни релаксанти

Вежбањето е уште една важна компонента на вашиот третман. Комбинацијата на кардио – васкуларни и вежби за зголемување на силата може да ви обезбедат повеќе енергија и се корисни во справувањето со мускулната слабост. Ако вашите мускули ослабеле од причина што не ги користите, вежбите за отпор со користење на тегови можат повторно да ги зајакнат.

Физиотерапевт може да ви помогне да развиете програма за вежбање која одговара на вашите способности и е прикладна за сите ограничувања со кои се справувате. Терапевтот исто така може да ви покаже како правилно да ги изведувате вежбите со што ќе избегнете повреда или прекумерен замор.

Кога слабоста е предизвикана од оштетување на нервните влакна стратегијата за третман е малку поинаква.

Целта ќе биде да ги користите погодените мускули што е можно повеќе со тоа што ќе станете поактивни. Потоа ќе практикувате вежби со користење на тегови за зајакнување, поставени околу мускулите кои се оштетени.

При овој третман терапевтот ќе ве научи како да ги минимизирате ефектите од мускулната слабост. Ќе научите како да користите помагала како бастун, одалка или патерици доколку ви се потребни.

Кај завлекување на стапалото терапевтот може да ви препише ортопедско помагало, шина на глуждот (ортоза) со чија помош се спречува завлекување на стапалото додека одите. Можеби ќе ви биде потребна окупациона (работна) терапија за да совладате нови стратегии за одење во вашиот дом и на работното место.

Следниве чекори можат да помогнат во намалување на симптомите на МС:

  • одржување соодветна рутина за спиење и одмор
  • намалување на стресот
  • одржување на температурата на телото
  • здрава, урамнотежена исхрана

Работа со вашиот лекар

Симптомите на МС не се исти кај секого. Секој поединец различно ја доживува болеста. Затоа е важно да соработувате со вашиот лекар и физиотерапевт во изнаоѓањето решенија во справувањето со мускулната слабост.

Можеби ќе треба да испробате повеќе различни третмани додека не утврдите кој е најкорисен за вас во справувањето со мускулната слабост како и со другите симптоми на МС. Третманите може да вклучуваат комбинација на лекови, физикална терапија и користење на помагала.

Ако сметате дека одреден вид терапија не е ефикасен, консултирајте се со вашиот лекар. Преку „обиди и грешки“ можеби ќе дојдете до третманот кој е најкорисен за вашата состојба.

МС претставува предизвик. Без поддршка може да почнете да се чувствувате изолирано. За да го избегнете ова останете поврзани со пријателите и семејството, придружете се на група за поддршка и вклучете се во пријатни активности или некое хоби.

 

Извор: https://www.healthline.com/health/multiple-sclerosis/muscle-weakness

Забелешка: Овој текст има информативен карактер и не обезбедува медицински совет, дијагноза или третман. Оваа содржина не е наменета да биде замена за професионален медицински совет, дијагноза или третман. Секогаш побарајте совет од Вашиот лекар или друг квалификуван здравствен работник за било какви прашања што може да ги имате во врска со здравствената состојба. Никогаш не занемарувајте ги или одложувајте професионалните медицински совети поради тоа што сте го прочитале на оваа веб страница. Мислењата изразени не секогаш се мислења на Националното здружение за МС и наменети се да предизвикаат дискусија за прашања кои се однесуваат на мултипла склероза.

Previous Story
Рок на траење на лековите
Next Story
Нова студија: Одењето може да се подобри кога е комбинирано со музика

Најнови објави

  • Мултипла склероза и грип: 5 симптоми на грип кои се поистоветуваат со МС
  • Бременост при МС – Контрола на бременоста, суплементи, релапси во бременоста, начин на породување…
  • Бременост при МС – стапка на релапси за време на бременост и по породување, безбедност на терапиите
  • Бременост при МС – предизвици, пракса, влијание на бременоста брз мајката и плодот, ризици
  • Одбележан Светскиoт ден на мултипла склероза 2025

Тагови

JC JCV ms sovetnik virus МС ПМЛ Прогресивна мултифокална леукоенцефалопатија Светски ден на МС вирус мултипла мултипла склероза склероза

Национално здружение за МС

Здружение за помош и поддршка на лица со мултипла склероза е доброволно, непрофитно, невладино и непартиско здружение на граѓани, формирано заради остварување, заштита, унапредување и усогласување на правата, потребите и интересите, како и вршење на дејности и активности со цел подигање на јавната свест за мултиплата склероза.

  • Почетна
  • За нас
  • Мултипла Склероза
  • COVID-19 и МС
  • Публикации
  • Донирај!
  • Вести
  • Контакт

    Национално Здружение за МС - Сите права задржани. | Политика на приватност
    Оваа веб-страница користи колачиња за подобрување на Вашето корисничко искуство и следење на посетите. Со Вашето присуство на нашата веб страница се согласувате за користењето на овие колачиња.
    НагодувањаСе согласувам
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
    CookieDurationDescription
    cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    Functional
    Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
    Performance
    Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
    Analytics
    Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
    Advertisement
    Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
    Others
    Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
    SAVE & ACCEPT
    SearchPostsLogin
    среда, 11, Јун
    Мултипла склероза и грип: 5 симптоми на грип кои се поистоветуваат со МС
    недела, 8, Јун
    Бременост при МС – Контрола на бременоста, суплементи, релапси во бременоста, начин на породување…
    недела, 8, Јун
    Бременост при МС – стапка на релапси за време на бременост и по породување, безбедност на терапиите
    недела, 8, Јун
    Бременост при МС – предизвици, пракса, влијание на бременоста брз мајката и плодот, ризици
    петок, 30, Мај
    Одбележан Светскиoт ден на мултипла склероза 2025
    среда, 28, Мај
    Мит 15: Не можам ништо да направам за да си помогнам во врска со мултиплата склероза

    Welcome back,