6 начини на кои мултиплa склерозата влијае на срцето

Луѓето со мултипла склероза имаат поголем ризик од срцеви проблеми во споредба со оние без МС.

Ако живеете со мултиплa склероза (МС), важно е да разберете како оваа состојба влијае на вашето срце. Истражувањата покажуваат дека луѓето со МС може да се соочат со поголем ризик од срцеви удари во споредба со луѓето без МС.

Бидејќи кардиоваскуларните заболувања предизвикуваат повеќе смртни случаи од кој било друг здравствен проблем во Соединетите Американски Држави, луѓето со МС треба да останат внимателни во врска со здравите навики на живот и превентивната грижа. Студија од 2023 година покажа дека луѓето со МС имаат 40 до 60 проценти помала веројатност од луѓето без МС да бараат интервенции за кардиоваскуларни проблеми. Проблемите со крвните садови можат да ги влошат симптомите на МС, да предизвикаат повеќе посети на лекар, па дури и да го зголемат ризикот од сериозни срцеви проблеми.

Во оваа статија, ќе споделиме седум начини на кои МС може да влијае на здравјето на вашето срце, заедно со неколку совети за да го одржите вашето срце здраво.

1. Промени во структурата на срцевиот мускул

Иако ниедна студија не покажала поврзаност помеѓу мултипла склероза (МС) и заболувањата на срцевиот мускул, една студија покажала дека луѓето со МС често имаат промени во срцевиот мускул. Ова сугерира дека тие може да имаат неоткриени срцеви проблеми. Кардиомиоцитите (клетки на срцевиот мускул) помагаат да се одржи ритамот на срцевите отчукувања, така што вашето тело може да пумпа крв низ целото тело. Промените на овие клетки може да го спречат вашето срце да работи ефикасно како што треба, а може да доведат и до срцева слабост.

2. Воспаление

МС предизвикува континуирано воспаление низ целото тело. Ова хронично (долгорочно) воспаление, заедно со зголемување на проинфламаторните цитокини (протеини во имунолошкиот систем), може да доведе до атеросклероза (натрупување на плаки во артериите). Со текот на времето, плаките ги оштетуваат ѕидовите на крвните садови, го ограничуваат протокот на крв во ткивата и органите и го зголемуваат ризикот од згрутчување на крвта.

3. Промени во крвниот притисок

Хипертензијата (висок крвен притисок) може да биде честа коморбидитет (коморбидитет) на МС. Студија од 2020 година покажа дека луѓето со мултипла склероза (МС) имаат 25 проценти зголемен ризик од развој на висок крвен притисок. Хипертензијата може да го зголеми ризикот од хеморагични мозочни удари (кога крвен сад во мозокот пукнува и крвари) и срцева слабост, кои можат да бидат опасни по живот.

4. Проблеми со срцевиот ритам

Некои луѓе со МС доживуваат аритмии (неправилни отчукувања на срцето). Истражувањата сугерираат дека ова може да се должи на тоа што МС влијае на контролата на нервниот систем врз срцевиот ритам.

5. Намалена физичка активност

Симптомите на мултипла склероза, како што се заморот и проблемите со мобилноста, можат да го отежнат одржувањето на активноста. Помалата физичка активност може да доведе до дијабетес тип 2, метаболички синдром, зголемени кардиоваскуларни ризици или други состојби.

6. Размислувања за лекови

Некои третмани за мултипла склероза може да влијаат и на здравјето на срцето. Несаканите ефекти од лековите за мултипла склероза обично се контролирани, но тие можат да варираат во зависност од формулацијата и брендот. Понекогаш, крвните тестови се користат за следење на текот на третманот за какви било несакани ефекти.

Интерфероните, вообичаен вид третман за мултипла склероза, се поврзани со неправилни отчукувања на срцето и низок крвен притисок. Други лекови, како што е финголимод (Гиленија), исто така можат да влијаат на срцевиот ритам, па затоа луѓето што ги земаат овие можеби ќе треба да бидат следени за какви било промени во срцето. Митоксантронот е друга опција за третман, а неговата доза е обично ограничена за да се ублажат ризиците од оштетување на срцето или кардиотоксичност.

Прашајте го вашиот лекар дали вашиот лек за мултипла склероза ги зголемува вашите шанси за висок крвен притисок или други кардиоваскуларни ризици. Никогаш не е лоша идеја да го следите крвниот притисок, особено кога пробувате нов лек. Додека некои луѓе забележуваат симптоми на висок крвен притисок како што се двоен вид или главоболки, хипертензијата често поминува незабележано освен ако не го проверите крвниот притисок со манжетна за крвен притисок.

Бидејќи нелекуваната мултипла склероза сама по себе претставува ризик по здравјето, вашиот невролог може да ве охрабри да продолжите со лековите за мултипла склероза и покрај кардиоваскуларните фактори на ризик. Известете го вашиот здравствен работник за какви било промени за да може да ви помогне да ги одредите најдобрите опции за третман на мултипла склероза. Имајте на ум дека никогаш не треба да започнувате или прекинувате со лекови за мултипла склероза без претходно да разговарате со вашиот лекар.

Како да го одржите вашето срце здраво со мултипла склероза

Многу од препораките што се користат за забавување на текот на болеста на мултипла склерозата, исто така, можат да помогнат во спречувањето на срцеви заболувања и други здравствени проблеми. Одржувањето на лекарски прегледи (вклучувајќи стоматолошки прегледи), доволно спиење и приклучување кон групи за поддршка се само неколку совети за да останете здрави. Некои навики во животниот стил, исто така, можат да ви помогнат подобро да го управувате здравјето на вашето срце, вклучувајќи ги и оние наведени подолу.

Останете активни

Американското здружение за срце генерално советува 150 минути физичка активност неделно за возрасни. Сепак, ова упатство го исполнуваат само 20 проценти од возрасните и тинејџерите во општата популација. Имајте на ум дека ова упатство може да биде попредизвикувачко за луѓето со мултипла склероза да го следат поради бариери при вежбање како што се тешкотии при движење, мускулна слабост, инвалидитет и замор.

Јадете храна здрава за срцето

Обидете се да изберете храна што содржи омега-3 масни киселини за да го намалите ризикот од срцеви проблеми. Вашиот лекар може да ве советува да го ограничите внесот на натриум за да го држите крвниот притисок под контрола. Ако мултиплата склероза (МС) ја ограничува вашата способност за вежбање, следењето здрава исхрана може да помогне да се спречи прекумерно зголемување на телесната тежина што може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања. Фокусирајте се на свежо овошје, зеленчук и храна богата со растителни влакна за да го промовирате чувството на ситост и да ги одржите нивоата на холестерол ниски. Секогаш консултирајте се со вашиот здравствен тим пред да ја промените исхраната или да започнете програма за физичка активност.

Избегнувајте пушење

Изложеноста на тутун, или преку пушење или преку престој во близина на пасивно пушење, може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања за 25 до 30 проценти. Чадот од цигари може да предизвика акумулација на плаки во артериите, што може да се влоши со воспалението поврзано со МС.

Кога да посетите лекар

Веднаш контактирајте го вашиот здравствен работник ако почувствувате:

• Болка во градите
• Неправилен пулс
• Необјаснето отежнато дишење
• Ненадејни промени во крвниот притисок

Запомнете, вашиот здравствен тим може да ви помогне да ја пронајдете вистинската рамнотежа помеѓу справувањето со вашата мултипла склероза и здравјето на срцето. Заедно со вашиот лекар, можете да ги пронајдете најдобрите опции за третман за вас и вашите специфични потреби.

Извор: https://www.mymsteam.com/resources/heart-disease-and-ms-understanding-the-connection

Забелешка: Овој текст има информативен карактер и не оезбедува медицински совет, дијагноза или третман. Оваа содржина не е наменета да биде замена за професионален медицински совет, дијагноза или третман. Секогаш побарајте совет од Вашиот лекар или друг квалификуван здравствен работник за било какви прашања што може да ги имате во врска со здравствената состојба. Никогаш не занемарувајте ги или одложувајте професионалните медицински совети поради тоа што сте го прочитале на оваа веб страница. Мислењата изразени не секогаш се мислења на Националното здружение за МС и наменети се да предизвикаат дискусија за прашања кои се однесуваат на мултипла склероза.