Поминаа 60 секунди: Oдеднаш не се чувствувам добро
Во моите години живеење со мултиплa склероза, има толку многу работи што би сакал да ги пренесам на луѓето околу мене кои не живеат со оваа болест. Еден клучен концепт кој би бил неверојатно корисен за мене и за другите со оваа болест е тоа што можеме да функционираме релативно добро, а веќе следната минута да почувствуваме непријатен симптом. Идејата дека симптомите може да се појават толку оддеднаш, често во комбинација со невидливоста на овие симптоми, може да биде тешко за прифаќање од страна на нашите пријатели, семејства и соработници. Тоа е реалноста на животот за многумина со мултипла склероза (МС) и може да доведе до откажани планови, затегнати односи и прекумерна фрустрација.
Како може промената да се случи толку брзо?
Oсновниот концепт е дека постојат услови (како што се промени во температурата, бучавата и стресот) кои влијаат на лицата со мултипла склероза за краток временски период. Кога имате MС, миелинската обвивка, која делува како изолација околу нашите нерви, е оштетена. Оваа штета го прави нашиот мозок воопшто или тешко да успее да се прилагоди.
Нашите мозоци имаат проблеми во комуницирањето со телото
Можеби мислите: „Па, ако таа штета веќе е направена, како надворешните фактори предизвикуваат проблеми толку одеднаш?” Добар пример е температурата. Оние електрични сигнали што патуваат низ нервите забрзуваат и забавуваат во зависност од температурата. Кога миелинот е оштетен, што значи дека има помалку изолациски слој, надворешните температури почнуваат да имаат поголем ефект врз брзината со која овие сигнали патуваат. Додека температурата е чест пример, постојат многу услови што може да предизвикаат овие сигнали да имаат тешкотии да стигнат до крајната дестинација.
Во основа, нашите мозоци почнуваат да имаат проблеми во комуницирањето со остатокот од нашето тело. Нашиот мозок контролира сè кое може да биде исклучително проблематично, а проблемите може да се појават оддеднаш.
Фрустрација
Ако не сте доживеале, сигурен сум дека можете да замислите колку неверојатно може да биде фрустрирачки да се чувствувате добро, а во следниот момент одеднаш не. Сите планови што сте ги направиле, за момент може да нè исфрлат од колосек. Поголемиот дел од времето, можеби дури и не сфаќате што ја предизвика промената, што само додава на нашето ниво на фрустрација, особено кога има предизвикувачи што не можеме да ги очекуваме или контролираме. Температурата е една работа (и причина зошто многу пациенти со МС се зависни од уреди за ладење), но други, помалку контролирани активирачи можат да имаат огромно влијание. Имам проблем со ненадејни звуци: понекогаш, ненадеен шум или ако звукот стане премногу гласен, почнувам да доживувам прилично сериозна вртоглавица. Откажав многу настани и семејни собири затоа што нивото на бучава е превисоко или дури и премногу ненадејно за мене.
За многу кратко време преминуваме од чувство на пријатност во ужасно непријатно чувство
Пропуштањето состаноци рано или откажувањето во последен момент станува белег на лице со мултипла склероза. Ова доведува до огромна фрустрација и незадоволство нашите пријатели, семејство и соработници. Толку често мораме да кажеме дека не се чувствуваме добро и не можеме да дојдеме или не можеме да останеме. Надворешно, ние често изгледаме добро, што е причина за дополнителна фрустрација и веродостојност на нашите тврдења. Можеби се чини дека се обидуваме да избегнеме некого или нешто кога тоа воопшто не е случај. Ние всушност преминуваме од чувство на ок во апсолутно ужасно чувство за многу краток временски период.
Што можеме да сториме?
Можеби најлошиот аспект на ова е што не можеме да сториме премногу за овој проблем. Да, можеме да преземеме мерки на претпазливост за предизвикувачите за кои сме свесни (како соодветно планирање ако е жежок ден). Секогаш може да има моменти кога треба да го извлечеме најдоброто (понекогаш да легнете во малку ладна, тивка просторија, може да се опоравам, понекогаш ништо друго нема да помогне освен време). Да се има пријатели и семејство кои можат да разберат и да бидат сочувствителни може да биде огромна помош (запомнете, стресот само ја влошува ситуацијата и ништо не предизвикува стрес, како чувството дека сме ги разочарале оние кои ни значат). Значи, се надевам дека ова ќе допре многу пријатели, семејства и други лица со МС, како потсетување дека да, можеме да се чувствуваме од добро на ужасно лошо за многу кратко време.
Забелешка: Рубриката „Најнови информации“ е дел наменет исклучиво за вести и информации на оваа веб страница за оваа болест. Не обезбедува медицински совет, дијагноза или третман. Оваа содржина не е наменета да биде замена за професионален медицински совет, дијагноза или третман. Секогаш побарајте совет од Вашиот лекар или друг квалификуван здравствен работник за било какви прашања што може да ги имате во врска со здравствената состојба. Никогаш не занемарувајте ги или одложувајте професионалните медицински совети поради тоа што сте го прочитале на оваа веб страница. Мислењата изразени во оваа рубрика не секогаш се мислења на Националното здружение за МС и наменети се да предизвикаат дискусија за прашања кои се однесуваат на мултипла склероза.