МС Македонија
  • Донирај!
  • Menu Canvas
    • Почетна
    • За нас
      • Станете член
      • Медицински/стручен одбор
      • Документи
      • Активности
      • Соработки
      • Корисни линкови
    • Мултипла Склероза
      • Што треба да знаете
      • База на знаење
      • Поволности за членовите на НЗМС
      • Закони и прописи
      • COVID-19 и МС
        • Поврзани содржини
    • Ресурси
      • Виртуелен МС Советник
      • МС Поткаст
      • Биди физички активен!
      • Терапевтска Јога
      • Психолошка и психотерапевтска помош
    • Публикации
    • Вести
    • Контакт
  • Контакт: msmakedonija@gmail.com
    • Станете член
    • Донирај
    • MSM Facebook
    • MSM Youtube
    • MSM Instagram
МС Македонија
  • Почетна
  • За нас
    • Станете член
    • Медицински/стручен одбор
    • Документи
    • Активности
    • Корисни линкови
  • Мултипла Склероза
    • Што треба да знаете
    • База на знаење
    • Поволности за членовите на НЗМС
    • Закони и прописи
    • COVID-19 и МС
      • Поврзани содржини
  • Ресурси
    • Виртуелен МС Советник
    • МС Поткаст
    • Биди физички активен!
    • Терапевтска Јога
    • Психолошка и психотерапевтска помош
  • Публикации
  • Вести
  • Контакт

Мултипла склероза и тешкотии со дебелото црево

Homepage Мултипла Склероза Мултипла склероза и тешкотии со дебелото црево

Мултипла склероза и тешкотии со дебелото црево

МС Македонија
септември 20, 2021
Мултипла Склероза

Ако имате МС веројатно дека ќе морате да ги промените вашите навики во тоалетот. Можеби се справувате со брзи, умерени или премногу бавни движења на дебелото црево. Разговарајте за овие тешкотии со вашиот лекар. Тој може да препорача начини како повторно да дојдете до редовна столица. Постојат и едноставни начини да ги прилагодите вашите навики со што посетата на тоалетот би ја направиле попредвидлива.

Тешкотии со дебелото црево со кои може да се соочите ако имате МС

Констипација (запек). Ова е многу вообичаено кај лицата со МС. Болеста може да ги прекине пораките што нервите ги испраќаат до и од мозокот, кои сигнализираат дека е време за празнење на дебелото црево. МС исто така може да ги спречи карличните мускули да се опуштат и на тој начин да му помогнат на телото да се ослободи од изметот. Исто така може да го спречи природното зголемување на активноста на дебелото црево после оброк. Независно од МС, лошата исхрана (вклучително и недоволното внесување растителни влакна), премалку вежбање и депресијата влијаат на дигестивниот систем. Лекарства и додатоци на исхраната исто така можат да предизвикаат констипација.

Губење на контрола на дебелото црево. Овој проблем значи дека можеби нема да можете да стигнете доволно брзо до тоалетот. Најчестите причини вклучуваат долготраен запек, тешка дијареа, стрес, хемороиди, оштетување на нервите или мускулите и премногу употреба на лаксативи.

Дијареа. Обично се случува поради алергии или чувствителност на зачинета храна или млечни производи, неисправна вода или храна, промена на нивото на активност или инфекција. Дијареата, исто така, може да сигнализира друг проблем. Ако се појавува често или постојано посетете го вашиот лекар. Во некои случаи тој може да ви препорача посета на специјалист за болести на дебелото црево, наречен гастроентеролог.

Како да ги вратите движењата на дебелото црево во нормала

Пијте повеќе течности. Секојдневно внесувајте доволно течности. Можеби ќе ви се појави дилема доколку МС дополнително ви предизвикува тешкотии со мочниот меур. Но, тоа ќе ја влоши состојбата со запекот. За да го раздвижите дебелото црево наутро направете си топол напиток, како што е топла вода или јаболков напиток, или пијте половина до една чаша сок од сливи.

Внесувајте повеќе растителни влакна. Најдобар начин е да јадете што повеќе свежо овошје и зеленчук, и житарки. Додадете 2 до 4 лажици непреработени трици во топлиот или ладен оброк од житарки, или изматете ги со јаболко, тесто за палачинки, пудинг, тесто за мафини, млечен напиток или тесто за колачиња. Внесувајте многу течности што ќе им овозможи на триците да делуваат во организмот. Вашиот лекар може да препорача да внесувате и додатоци во исхраната.

Држете се до распоредот. Одредете време кога ќе одите во тоалет. Обидете се тоа да биде веднаш по оброците, бидејќи јадењето е природен начин да го поттикнете празнењето. Обидете се да не поминат повеќе од 2 до 3 дена помеѓу празнењето на дебелото црево.

Вежбање. Ова е одличен начин да го активирате дигестивниот тракт.

Користете омекнувачи на столицата, но само ако тоа ви го препорача лекар.

Како да се контролира дијареата?

  • Пијте повеќе течности за да го надоместите она што вашето тело го губи. Обидете се да внесувате вода, пијалаци со вкус на лимон, сок од овошје или зеленчук, млеко или супа.
  • Разговарајте со вашиот лекар или нутриционист колку растителни влакна треба да внесувате во исхраната.
  • Внесувајте мека и течна храна како што е шербет, јогурт, пудинг.
  • Консултирајте се со вашиот лекар дали промена во лекарствата кои ги примате може да помогне во справувањето со дијареа. Немојте да ја прекинувате или намалувате терапијата без консултација со лекар.
  • Немојте да внесувате лекарства за дијареа без да се консултирате со вашиот лекар.

 

Извор:  https://www.webmd.com/multiple-sclerosis/bowel-problem-linked

Забелешка: Рубриката „Најнови информации“ е дел наменет исклучиво за вести и информации на оваа веб страница за оваа болест. Не обезбедува медицински совет, дијагноза или третман. Оваа содржина не е наменета да биде замена за професионален медицински совет, дијагноза или третман. Секогаш побарајте совет од Вашиот лекар или друг квалификуван здравствен работник за било какви прашања што може да ги имате во врска со здравствената состојба. Никогаш не занемарувајте  ги или одложувајте професионалните медицински совети поради тоа што сте го прочитале на оваа веб страница. Мислењата изразени во оваа рубрика не секогаш се мислења на Националното здружение за МС и наменети се да предизвикаат дискусија за прашања кои се однесуваат на мултипла склероза.

Previous Story
Неодговорени прашања
Next Story
Како „Botulinum Toxin“ (Ботулински токсин) може да помогне во справувањето со МС

Најнови објави

  • Што претставува витамин Д?
  • Кога ги движите очите, чувствувате ли притисок? 4 можни причини
  • Мултипла склероза наспроти амиотрофична латерална склероза։ Објаснување на разликата
  • Мултипла склероза и хемороиди։ причини и совети за справување
  • Мултипла склероза и губење на слухот

Тагови

JC JCV ms sovetnik virus МС ПМЛ Прогресивна мултифокална леукоенцефалопатија Светски ден на МС вирус мултипла мултипла склероза склероза

Национално здружение за МС

Здружение за помош и поддршка на лица со мултипла склероза е доброволно, непрофитно, невладино и непартиско здружение на граѓани, формирано заради остварување, заштита, унапредување и усогласување на правата, потребите и интересите, како и вршење на дејности и активности со цел подигање на јавната свест за мултиплата склероза.

  • Почетна
  • За нас
  • Мултипла Склероза
  • COVID-19 и МС
  • Публикации
  • Донирај!
  • Вести
  • Контакт

    Национално Здружение за МС - Сите права задржани. | Политика на приватност
    Оваа веб-страница користи колачиња за подобрување на Вашето корисничко искуство и следење на посетите. Со Вашето присуство на нашата веб страница се согласувате за користењето на овие колачиња.
    НагодувањаСе согласувам
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
    CookieDurationDescription
    cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    Functional
    Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
    Performance
    Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
    Analytics
    Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
    Advertisement
    Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
    Others
    Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
    SAVE & ACCEPT
    SearchPostsLogin
    понеделник, 2, Окт
    Што претставува витамин Д?
    петок, 29, Сеп
    Кога ги движите очите, чувствувате ли притисок? 4 можни причини
    сабота, 23, Сеп
    Мултипла склероза наспроти амиотрофична латерална склероза։ Објаснување на разликата
    понеделник, 18, Сеп
    Мултипла склероза и хемороиди։ причини и совети за справување
    недела, 10, Сеп
    Мултипла склероза и губење на слухот
    среда, 6, Сеп
    Националното здружение за МС e членка на Меѓународната Федерација за мултипла склероза (MS International Federation)

    Welcome back,