МС Македонија
  • Донирај!
  • Menu Canvas
    • Почетна
    • За нас
      • Станете член
      • Медицински/стручен одбор
      • Документи
      • Активности
      • Соработки
      • Корисни линкови
    • Мултипла Склероза
      • Што треба да знаете
      • База на знаење
      • Виртуелен МС Советник
      • Закони и прописи
      • Биди физички активен!
      • Терапевтска Јога
      • Психолошка и психотерапевтска помош
    • COVID-19 и МС
      • Поврзани содржини
    • Публикации
    • Вести
    • Контакт
  • Контакт: msmakedonija@gmail.com
    • Станете член
    • Донирај
    • MSM Facebook
    • MSM Youtube
    • MSM Instagram
МС Македонија
  • Почетна
  • За нас
    • Станете член
    • Медицински/стручен одбор
    • Документи
    • Активности
    • Корисни линкови
  • Мултипла Склероза
    • Што треба да знаете
    • База на знаење
    • Виртуелен МС Советник
    • Закони и прописи
    • Биди физички активен!
    • Терапевтска Јога
    • Психолошка и психотерапевтска помош
  • COVID-19 и МС
    • Поврзани содржини
  • Публикации
  • Вести
  • Контакт

Три билки и додатоци во исхраната кои можат да помогнат ако имате МС

Homepage Мултипла Склероза Три билки и додатоци во исхраната кои можат да помогнат ако имате МС

Три билки и додатоци во исхраната кои можат да помогнат ако имате МС

МС Македонија
септември 24, 2021
Мултипла Склероза

Додавањето здрави билки и додатоци во исхраната може да го подобри целокупното моторно и когнитивно функционирање, но за оние со мултипла склероза овие природни адитиви можат да бидат особено корисни. Многу лекари препорачуваат природни билки и минерали за да им помогнат на пациентите да се справуваат со вообичаените симптоми на МС. Иако тие не треба да ги заменат пропишаните лекарства користењето на следниве билки може да ви помогне да управувате со симптомите на МС преку редукција а инфламацијата и зајакнување на имунолошкиот систем.

Ѓумбир

Ѓумбирот претставува замена за медот и може да помогне во ублажување на болките во мускулите и зглобовите. Заради неговото природно антиинфламаторно дејство може да помогне во намалување на  воспалението околу нервите и мускулите кое предизвикува вкочанетост и физичка болка вообичаена кај лицата со МС. Исечканиот корен од ѓумбир може да го додатете во вашите омилени оброци или пак да направите топол напиток од него. Ова може да ви донесе многу вкусни и здрави подобрувања во секојдневниот живот.

Камилица

Како и ѓумбирот, камилицата може да ја намали напнатоста и да ги релаксира мускулите преку намалување на воспалението. Поради релаксирачкото дејство многумина пијат чај од камилица. Ова може да се покаже како особено ефикасно ноќе, ако физичката болка ви влијае на спиењето. Бидејќи има сладок вкус често се користи и како глазура за торти или во комбинација со свежо овошје може да претставува освежителна летна закуска.

Глуварче

Глуварчето е одлична замена за кофеинот и може да помогне во ублажување на заморот предизвикан од физичката болка кај лицата со МС. Глуварчето се користи во преработена форма како додаток во исхраната за оние кои не сакаат да го јадат растението, но ако сте подготвени да ризикувате чајот од глуварче е многу здава опција. Зелените делови од глуварчето исто така се користат во приготвување на салати, а бидејќи се богати со железо помагаат во зајакнувањето на имунолошкиот систем и претставуваат дополнителен извор на енергија. Можете да ги користите во комбинација со хумус или песто.

Списокот на билки и додатоци во исхраната  достапни за пациентите со МС е обемен, но не заборавајте овие растенија да ги користите умерено додека не бидете сигурни како вашето тело ќе реагира на нив. Тие никогаш не може да претставуваат замена за пропишаната терапија но, може да помогнат во ублажување на напнатоста, заморот и други предизвикани состојби.

Консултирајте се со вашиот лекар или нутриционист пред да направите било какви промени во исхраната и секако престанете да внесувате продукти кои ви создаваат мачнина. Меѓутоа, ако вашиот лекар ви даде зелено светло билките можат да бидат одличен алтернативен лек, да ви помогнат да ја намалите инфламацијата во организмот  и секако да ви овозможат успешно да  управувате со симптомите.

 

Извор: https://msfocus.org/Magazine/Magazine-Items/Posted/Three-Herbs-and-Supplements-That-May-Help-With-MS

Забелешка: Рубриката „Најнови информации“ е дел наменет исклучиво за вести и информации на оваа веб страница за оваа болест. Не обезбедува медицински совет, дијагноза или третман. Оваа содржина не е наменета да биде замена за професионален медицински совет, дијагноза или третман. Секогаш побарајте совет од Вашиот лекар или друг квалификуван здравствен работник за било какви прашања што може да ги имате во врска со здравствената состојба. Никогаш не занемарувајте  ги или одложувајте професионалните медицински совети поради тоа што сте го прочитале на оваа веб страница. Мислењата изразени во оваа рубрика не секогаш се мислења на Националното здружение за МС и наменети се да предизвикаат дискусија за прашања кои се однесуваат на мултипла склероза.

Previous Story
Како „Botulinum Toxin“ (Ботулински токсин) може да помогне во справувањето со МС
Next Story
Што е тремор?

Најнови објави

  • Мултипла склероза и кардиоваскуларни болести: која е врската?
  • Дали МС може да предизвика проблеми со слухот?
  • Десет видa помошни уреди за МС
  • Како акупунктурата може да ги ублажи симптомите на МС
  • Како се поврзани МС и дијабетес? Ризици и управување

Тагови

JC JCV ms sovetnik virus МС ПМЛ Прогресивна мултифокална леукоенцефалопатија Светски ден на МС вирус мултипла мултипла склероза склероза

Национално здружение за МС

Здружение за помош и поддршка на лица со мултипла склероза е доброволно, непрофитно, невладино и непартиско здружение на граѓани, формирано заради остварување, заштита, унапредување и усогласување на правата, потребите и интересите, како и вршење на дејности и активности со цел подигање на јавната свест за мултиплата склероза.

  • Почетна
  • За нас
  • Мултипла Склероза
  • COVID-19 и МС
  • Публикации
  • Донирај!
  • Вести
  • Контакт

    Национално Здружение за МС - Сите права задржани. | Политика на приватност
    Оваа веб-страница користи колачиња за подобрување на Вашето корисничко искуство и следење на посетите. Со Вашето присуство на нашата веб страница се согласувате за користењето на овие колачиња.
    НагодувањаСе согласувам
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
    CookieDurationDescription
    cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
    cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
    cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
    cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
    cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
    viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
    Functional
    Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
    Performance
    Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
    Analytics
    Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
    Advertisement
    Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
    Others
    Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
    SAVE & ACCEPT
    SearchPostsLogin
    среда, 17, Авг
    Мултипла склероза и кардиоваскуларни болести: која е врската?
    сабота, 13, Авг
    Дали МС може да предизвика проблеми со слухот?
    среда, 10, Авг
    Десет видa помошни уреди за МС
    недела, 7, Авг
    Како акупунктурата може да ги ублажи симптомите на МС
    среда, 3, Авг
    Како се поврзани МС и дијабетес? Ризици и управување
    понеделник, 1, Авг
    ТОЧНА И НАВРЕМЕНА ПРАВНА ИНФОРМАЦИЈА – НАЈБЕЗБЕДЕН ПАТ ДО ВАШИТЕ ПРАВА

    Welcome back,