Мултипла склерозата (МС) е хронично автоимуно заболување кое влијае на централниот нервен систем. Нервите на здрава индивидуа се покриени со заштитен слој наречен миелин. МС го уништува овој миелин, оставајќи ги нервните влакна незаштитени. Незаштитените нервни влакна не работат како и заштитените нерви. Ова може да влијае на многу области и функции на телото, вклучително и движење, гледање и размислување.

Болката во грбот е еден од многуте симптоми поврзани со МС. Различни третмани можат да помогнат во ублажување на болката. Продолжете да читате за да дознаете кои се овие третмански опции и како можат да помогнат.

Што предизвикува болка во грбот поврзана со МС?

Ако имате МС, може да почувствувате болка во грбот од повеќе причини. На пример, тоа може да резултира од спастичност. Ова е вид на екстремна затегнатост што е вообичаена кај луѓето со MС. Погрешно користење на помагала за движење може исто така да изврши притисок врз грбот. Ова може да доведе до лошо држење на телото и болка. Можете да чувствувате болка во грбот и ако се борите со рамнотежа или подвижност или одите во неприродна положба.

Понекогаш грбот ве боли од причини што не се поврзани со MС. Неповрзано истегнување на мускулите или хернијален диск може да резултира со болка. Ако имате МС, нема да можете да се справите со оваа болка во грбот, како останатите.

Како се третира болката во грбот поврзана со МС?

За лекување на болка во грбот поврзана со МС, вашиот лекар може да препорача една или повеќе од следниве третмани:

• лекови
• вежбање
• физикална терапија
• работна терапија
• терапија со вода
• алтернативни третмани

Лекови

Вашиот лекар веројатно ќе се обиде да ја утврди основната причина за болката во грбот пред да препорача специфични лекови. За лекување на болка од мускулни истегнувања, тие можат да препорачаат антиинфламаторни лекови без рецепт, како што е ибупрофен.

Ако имате спазми (вкочанети мускули и грчеви), може да ви препишат лекови за релаксирање на мускулите, како што е баклофен.

Вежбајте

Вежбањето може да звучи непривлечно кога чувствувате болки во грбот, но може да биде ефективна третманска опција и да донесе дополнителни придобивки. Нежното истегнување може да помогне во намалување на болката кај многу луѓе. Вежбањето исто така може да помогне во ублажување на депресијата, зајакнување на нивото на енергија и борба против заморот поврзан со МС.

Работете со вашиот лекар или физиотерапевт за да создадете програма за вежбање што одговара на вашите потреби и способности.

Физичка и работна терапија

Рехабилитационите терапии, како што се физикална терапија и работна терапија, се важни за лицата со MС – не само за оние кои имаат болки во грбот. Овие терапии ќе ви помогнат да бидете што е можно пофлексибилни, подвижни и активни. Тие исто така можат да ве научат како да ја зачувате својата енергија и да го движите вашето тело поефикасно.

Физиотерапевт може да ве научи на вежби кои помагаат во ублажување на некои симптоми поврзани со МС. Тие може да ве научат како да ги истегнете стегнатите мускули за да ја ублажите болката во грбот. Исто така, можат да препорачаат обука за одење за да ви помогнат да научите како да одите полесно.

Професионален терапевт може да ве научи како да го прилагодите вашиот дом, работа и начин на живот за да ги задоволите вашите променливи потреби. Тие можат да ве научат како да ги интегрирате адаптибилните помагала во вашите секојдневни навики и средини, како и правилно да ги користите. Ова може да спречи болка во грбот што е поврзана со истегнување на мускулите или лошо држење на телото.

Терапија со вода

Вашиот лекар може исто така да препорача терапија со вода за лекување на болки во грбот поврзани со МС. Поминувањето време во загреан базен може да им даде на вашите болни мускули можност да се опуштат. Топлината и пловната вода може да ги смират и поддржат зглобовите кои се цврсти и слаби.

Аеробик во вода може да биде и добар избор бидејќи го нуди најдоброто од двата света: топла вода и нежна форма на вежбање што може да помогне во унапредување на рамнотежата и координацијата. Вежби во вода можат да помогнат дури и при ниски нивоа на енергија што се вообичаени кај МС. Консултирајте се со вашиот лекар или физикален терапевт пред да се запишете на час по аеробик во вода.

Комплементарни третмани

Ако конвенционалните третмани не се доволни за да ја држите болката во грбот под контрола, или претпочитате алтернативен пристап, прашајте го вашиот лекар за дополнителни третмани.

Во анализа објавена во 2013 година, истражувачите сугерираат дека акупунктурата може да биде ефикасна за лекување на болка во долниот дел на грбот. Друго истражување во 2013 година, исто така откри дека терапијата со масажа може да ја ублажи болката во грбот.

Разговарајте со вашиот лекар пред да додадете акупунктура, терапија со масажа или други комплементарни терапии на вашиот план за третман, за да се осигурате дека тие не се интерактивни со вашиот сегашен план.

Кои се изгледите за болка во грбот поврзана со МС?

Ако имате MС, болката е симптом со кој веројатно ќе се справувате во текот на целиот живот. Потпрете се на вашиот медицински тим, пријатели и семејство кога болката во грбот е во најлоша состојба. Да се ​​биде активен и да се задржи позитивен став може да ви помогне да ги надминете предизвиците со кои се соочувате.

Консултирајте се со вашиот лекар за повеќе информации за вашата специфична состојба, опциите за третман и долгорочните изгледи.

Извор: https://www.healthline.com/health/multiple-sclerosis/back-pain?slot_pos=article_1&utm_source=Sailthru%20Email&utm_medium=Email&utm_campaign=multiplesclerosis&utm_content=2020-09-29&apid=30235008

Забелешка: Рубриката „Најнови информации“ е дел наменет исклучиво за вести и информации на оваа веб страница за оваа болест. Не обезбедува медицински совет, дијагноза или третман. Оваа содржина не е наменета да биде замена за професионален медицински совет, дијагноза или третман. Секогаш побарајте совет од Вашиот лекар или друг квалификуван здравствен работник за било какви прашања што може да ги имате во врска со здравствената состојба. Никогаш не занемарувајте  ги или одложувајте професионалните медицински совети поради тоа што сте го прочитале на оваа веб страница. Мислењата изразени во оваа рубрика не секогаш се мислења на Националното здружение за МС и наменети се да предизвикаат дискусија за прашања кои се однесуваат на мултипла склероза.