Како да разговарате со другите за вашата дијагноза на мултипла склероза
Запомнете
- Целосно од вас зависи дали и кога сакате да им кажете на другите за вашата дијагноза на мултипла склероза (МС).
- Имајте на ум дека секој може различно да реагира на вестите, затоа одвојте момент да размислите како да им пристапите на членовите на семејството, пријателите, децата и соработниците.
- Овој водич ќе ви помогне да разберете кому треба да кажете, како да кажете и што би можеле да очекувате од процесот.
Добрите и лошите страни на кажувањето за МС
Треба да се подготвите за широк спектар на реакции додека им кажувате на луѓето за вашата дијагноза. Размислете за добрите и лошите страни однапред.
Кога ќе бидете подготвени да соопштите, обидете се да избегнете избрзана дискусија. Можеби имаат многу прашања, и од суштинско значење е да се тргнат од разговорот поинформирани за МС и што значи тоа за вас.
Добри страни
- Можеби се чувствувате како да сте се ослободиле од огромна тежина и веројатно ќе се чувствувате дека работите ви се под контрола.
- Можете да побарате помош од пријателите и семејството сега кога знаат што се случува.
- Ќе имате можност да ги едуцирате луѓето за МС.
- Семејството и пријателите може да се зближат кога ќе дознаат за вашата дијагноза на МС.
- Кажувањето на соработниците ќе им помогне да разберат зошто можеби сте уморни или неспособни да работите.
- Луѓето кои можеби имаат идеја дека нешто не е во ред, нема да мора да погодуваат. Ако им кажете, избегнувате да овозможите да прават неточни претпоставки.
Лоши страни
- Некои луѓе можеби нема да ви веруваат или мислат дека барате внимание.
- Некои луѓе ќе ве избегнуваат затоа што не знаат што да кажат.
- Некои луѓе ќе го искористат тоа како можност да дадат несакани совети или да поттикнат неодобрени или алтернативни терапии.
- Луѓето сега може да ве гледаат како кревки или слаби и да престанат да ве повикуваат на настани.
Кажување на семејството
Блиските членови на семејството, вклучувајќи ги вашите родители, сопружникот и браќата и сестрите, можеби веќе мислат дека нешто не е во ред. Подобро е да им кажете порано отколку подоцна.
Имајте на ум дека тие на почетокот може да бидат шокирани и исплашени за вас. Можеби ќе биде потребно извесно време за да ги обработат новите информации. Не сфаќајте го молчењето како да не се грижите. Штом ќе го надминат почетниот шок, вашето семејство ќе биде тука за да ве поддржи преку вашата нова дијагноза.
Кажување им на вашите деца
Ако имате деца, може да биде тешко да се предвиди како тие ќе реагираат на вашата дијагноза. Поради оваа причина, некои родители одлучуваат да чекаат нивните деца да станат постари и позрели за да разговараат за ситуацијата.
Иако одлуката зависи од вас, важно е да се забележи дека истражувањето сугерира дека децата кои имаат малку информации за дијагнозата на МС на нивните родители имаат пониска емоционална благосостојба од оние кои се добро информирани.
Во една неодамнешна студија, истражувачите заклучија дека дозволувањето на лекарите да разговараат за МС директно со децата на пациентот помага да се создаде основа за целото семејство да се справи со ситуацијата.
Плус, кога родителите се добро информирани за МС, тоа може да создаде атмосфера во која децата не се плашат да поставуваат прашања.
Откако ќе им кажете на вашите деца за вашата МС, авторите на студијата препорачуваат вашите деца да продолжат да добиваат рутински информации за вашата дијагноза од давател на здравстве на заштита.
Родителите, исто така, се охрабруваат да разговараат за МС со своите деца и да ги одведат на прегледи кај лекар.
Keep S’myelin, списание за деца од National MS Society, е уште еден добар извор. Вклучува интерактивни игри, приказни, интервјуа и активности на различни теми поврзани со МС.
Кажување на пријателите
Нема потреба да им кажувате на сите ваши познаници. Размислете да започнете со вашите најблиски пријатели – оние на кои најмногу им верувате.
Бидете подготвени за широк спектар на реакции.
Повеќето пријатели ќе бидат неверојатно поддршка и ќе понудат помош веднаш. Други може да се одвратат и да им треба малку време да ги обработат новите информации. Обидете се да не го сфаќате ова лично. Нагласете им дека сè уште сте истата личност што сте биле пред вашата дијагноза.
Можеби ќе сакате да ги насочите луѓето кон образовни веб-локации за да можат да научат повеќе за тоа како МС може да влијае на вас со текот на времето.
Кажувaње на работодавците и колегите
Откривањето на дијагнозата на МС на вашето работно место не треба да биде избрзана одлука. Важно е да ги измерите добрите и лошите страни на тоа да му кажете на вашиот работодавец пред да преземете каква било акција.
Многу луѓе со МС продолжуваат да работат долго време и покрај нивната дијагноза, додека други избираат веднаш да ја напуштат работата.
Ова зависи од многу фактори, вклучувајќи ја вашата возраст, вашето занимање и вашите работни обврски. На пример, луѓето кои возат патнички или транспортни возила можеби ќе треба да му кажат на својот работодавец порано, особено ако нивните симптоми влијаат на нивната безбедност и перформансите на работата.
Пред да му кажете на вашиот работодавец за вашата дијагноза, истражете ги вашите права според Законите кои се однесуваат на лица со посебни потреби. Постои законска заштита при вработување за да ве заштити од отпуштање или дискриминација поради попреченост.
Некои чекори што треба да се преземат вклучуваат:
Откако ќе ги разберете вашите права, можеби нема да морате веднаш да му кажете на вашиот работодавец освен ако не сакате. Ако моментално доживувате релапс, можете прво да ги искористите деновите на боледување или деновите на одмор.
Откривањето на вашите медицински информации на вашиот работодавец е потребно во одредени случаи. На пример, треба да го известите вашиот работодавец за да ги искористите предностите на медицинското отсуство или прилагодување на работно место, согласно позитивните законски прописи.
Треба само да му кажете на вашиот работодавец дека имате здравствена состојба и да доставите лекарска белешка со тоа. Не треба конкретно да им кажете дека имате МС.
Сепак, целосното обелоденување може да биде можност да го едуцирате вашиот работодавец за МС и може да ви ја добие потребната поддршка и помош.
Кажување на вашиот партнер
Дијагнозата на МС не мора да биде тема на разговор на првиот или дури и вториот состанок. Сепак, чувањето тајни не помага кога станува збор за негување силни врски.
Кога работите ќе почнат да стануваат сериозни, важно е да го информирате вашиот партнер за вашата дијагноза. Можеби ќе откриете дека тоа ве зближува.
Забелешка: Овој текст има информативен карактер и не оезбедува медицински совет, дијагноза или третман. Оваа содржина не е наменета да биде замена за професионален медицински совет, дијагноза или третман. Секогаш побарајте совет од Вашиот лекар или друг квалификуван здравствен работник за било какви прашања што може да ги имате во врска со здравствената состојба. Никогаш не занемарувајте ги или одложувајте професионалните медицински совети поради тоа што сте го прочитале на оваа веб страница. Мислењата изразени не секогаш се мислења на Националното здружение за МС и наменети се да предизвикаат дискусија за прашања кои се однесуваат на мултипла склероза.